KIRO · App de psicología
Cada semana, KIRO te propone ejercicios de psicología hechos para ti, te acompaña con Kiro, tu asistente, y te enseña cómo funcionas. Por tu cuenta o con un psicólogo colegiado.
Cómo funciona
Primero te conoce, después actúa. Entre 5 y 15 minutos al día y tú decides cuándo.
Una conversación tranquila, con tus palabras. Kiro pregunta lo necesario para entender tu caso.
Un objetivo y unos ejercicios basados en técnicas reconocidas (terapia cognitivo-conductual, ACT, mindfulness…) y adaptados a ti. La primera semana es sobre todo de observación: registras qué te pasa y cuándo, porque para actuar bien primero hay que entender. Desde la segunda, más acción.
Marca lo que haces, rellena tus fichas y pregunta dudas a Kiro cuando quieras. Ganas puntos, rachas y niveles, sin castigos si un día no puedes.
Valoras cada ejercicio y lo comentas con Kiro: de todo aprende, así que cuanto más le cuentas, mejor te conoce y más eficaces son tus ejercicios. En «Mi mapa» ves tus fases, lo que te funciona y cómo vas cambiando.
La app por dentro
Dos formas de usarla
La app y el psicólogo se contratan por separado, así puedes pasar de una forma a otra cuando quieras, en los dos sentidos, sin perder nada.
Para conocerte mejor, cambiar hábitos y manejar el estrés, la ansiedad del día a día o la autoestima.
Primera semana gratis · primer mes 9,99 € · después 19,99 €/mes
Ver planesPara trabajar algo con más profundidad, con sesiones reales por videollamada. Tu psicólogo guía el proceso y la app es un complemento que te ayuda durante la semana.
La misma app (primer mes 9,99 €) + sesiones aparte desde 40 € (la primera, gratis)
Cómo empezarTu seguridad, primero
KIRO no es terapia ni sustituye a un psicólogo. Un filtro de seguridad revisa las conversaciones: si aparece algo que necesita atención profesional (por ejemplo, depresión, un trastorno alimentario o una situación de riesgo), te lo decimos con claridad, avisamos a un psicólogo y te ofrecemos una sesión gratuita.
Planes
Crea tu cuenta sin tarjeta, cuéntale a Kiro qué te trae por aquí y prueba tu primera semana entera, exactamente igual que pagando. El plan lo eliges después, desde la app, cuando lo veas claro. Un solo plan que te sirve por tu cuenta y con psicólogo.
19,99 €/mes
Para ir mes a mes, sin compromiso
19,99 €
16,66 €/mes
Se paga cada 3 meses (49,99 €)
Por videollamada con un psicólogo colegiado. Las sesiones van aparte del plan de la app, así puedes añadirlas o dejarlas cuando quieras sin tocar tu plan. Si ya eres paciente de la consulta de tu psicólogo, la app te sale gratis mientras sigas en ella.
Precios con IVA incluido. Cuando termina lo que tienes contratado, te damos 2 días de cortesía para renovar sin perder nada (se descuentan del siguiente periodo). Lo verás siempre en la pantalla de inicio.
Cómo empezar
Así, elijas lo que elijas, la app (y tu psicólogo, si quieres uno) parte de lo que de verdad te ocurre.
Funciona en cualquier móvil y ordenador. Muy pronto también en Google Play.
¿Eres psicólogo y trabajas con KIRO? Acceso profesionales
iPhone (Safari): abre la app, pulsa Compartir (el cuadrado con la flecha) y elige «Añadir a pantalla de inicio». Así te llegan los avisos de tus ejercicios.
Android (Chrome): abre la app y acepta «Instalar aplicación» (o menú ⋮ › Instalar aplicación).
Detrás de KIRO
Psicólogo General Sanitario colegiado
Especializado en terapia cognitivo-conductual, terapia sistémica y terapias de tercera generación. Ha acompañado a adultos, parejas, familias y adolescentes en ansiedad, depresión y dificultades familiares. Grado en Psicología (UAM) y Máster en Psicología General Sanitaria.
Preguntas frecuentes
No. «Por tu cuenta» es un programa de autoconocimiento y hábitos basado en psicología. Si quieres terapia, elige «Con psicólogo»: tendrás sesiones reales con un psicólogo colegiado. Tu psicólogo guía el proceso y trabaja contigo también a través de la app, que es un complemento a las sesiones, no las sustituye.
Si Kiro detecta algo que necesita un profesional, te lo dirá con claridad, avisará a un psicólogo y te ofrecerá una primera sesión gratis. Mientras tanto, la app se queda en pausa para que nadie te deje «tirando» con algo que no le corresponde a una IA.
Sí, en los dos sentidos y sin perder nada: tus ejercicios, Mi mapa y tu progreso se quedan. Para añadir un psicólogo, reserva una sesión desde la app (la primera es gratis). Para seguir por tu cuenta, cámbialo en Perfil › Cómo usas KIRO: solo necesitas tener el plan de la app. Si tu caso necesita seguimiento profesional, primero lo revisaréis juntos en una sesión.
Sí: la app es el mismo plan en los dos modos (primer mes 9,99 €, después 19,99 €/mes, o 49,99 € cada 3 meses) y las sesiones se pagan aparte, solo las que reserves. Así puedes dejar las sesiones cuando quieras y seguir con la app, o al revés. Si ya eres paciente de la consulta de tu psicólogo, la app es gratis mientras sigas en ella.
Empezar no cuesta nada y no pide tarjeta: tu primera semana es gratis y completa. Si decides seguir, pagas 9,99 € por tu primer mes (empieza cuando acaba la semana gratis) y, desde el segundo mes, 19,99 €/mes, salvo que lo canceles antes. También puedes elegir el trimestral (49,99 € cada 3 meses, con permanencia de 3 meses). La semana gratis y la oferta del primer mes son una por persona. Las sesiones con psicólogo se pagan en el momento de comprarlas.
Todo, exactamente igual que pagando: tus tareas de la semana, Kiro en el chat, Mi mapa, tus herramientas y una lección corta cada día. Así ves de verdad si KIRO es para ti antes de pagar nada.
Desde la app (Perfil › Mi plan › Cambiar plan o cancelar) o desde el enlace de tu recibo. Sigues teniendo acceso hasta el final del periodo pagado.
Te avisamos en la pantalla de inicio unos días antes. Al terminar tienes 2 días de cortesía; si renuevas, esos días se descuentan del siguiente periodo. Después la app se bloquea hasta que renueves, sin perder nada de lo que llevas hecho.
No te pedimos tu nombre: entras con un alias. Tus respuestas son datos de salud y solo se usan para darte el servicio. Puedes descargarlos o borrar tu cuenta desde la app cuando quieras. Más detalles en la política de privacidad.
Sí, desde cualquier país. La app te enseña las horas de las sesiones en tu zona horaria (la detecta tu móvil y puedes cambiarla en Perfil). Tu psicólogo vive en España: al reservar ves también qué hora es para él, para que no haya confusiones.
Sí, desde el navegador y como app instalada desde Safari. La versión de Google Play llegará muy pronto y la de App Store, después.
Porque primero hay que evaluar para luego actuar bien. La primera semana registras qué te pasa, cuándo y cómo reaccionas; con eso Kiro (o tu psicólogo) elige técnicas que encajan contigo. Después, tus valoraciones de cada ejercicio y lo que hablas con Kiro van afinando el plan semana a semana.
Entre 5 y 15 minutos. Los ejercicios se adaptan a tu semana y puedes pausarla si te vas de viaje.
Para psicólogos
Subes el resumen de cada sesión, KIRO prepara el plan semanal con tu criterio y tú lo apruebas antes de que el paciente vea nada. Entre sesiones, tu paciente trabaja con la app y tú recibes su progreso.
Empieza gratis, sin tarjeta, y comprueba si KIRO es para ti.